笔趣书包

手机浏览器扫描二维码访问

12第 12 章（第4页）

埴之冢羊直接捅穿他的心思，她眉头微皱，“你的手臂累了吧。”

手冢国光道：“无事。”

“啪。”埴之冢羊抬手就是一个脑瓜崩。

这一下直接给手冢国光弹蒙了，不是说她的力道有多大，而是从没有人对他的脑门做出这样的事！

“！”手冢国光难以置信地看向埴之冢羊，就在刚刚她弹了他的脑袋。

埴之冢羊淡定地收回指尖。

直接将不高兴摆在脸上：“我说过的吧，不要小瞧身体，这很重要。”

手冢国光下意识反驳：“我没有小瞧。”

有个学医的小伙伴，并且经常被当做实验对象，他的身体健康意识已经比其他小孩要高很多了。

埴之冢羊假装没听见，直接拉着他坐在连廊上，对他的手臂上下其手，这里捏捏，那里掐掐。

手冢国光：“？”

手冢国光不明所以，但还是任由埴之冢羊动作，甚至还转动手臂配合她。

埴之冢羊问：“你现在手臂有感觉到酸涩吗？”

手冢国光点头，对经常运动的人来说身体疲惫是很常见的事。

“我的力量可不弱，花了大力气才破解你的旋转，可见你施加在上面的旋转有多复杂。”

埴之冢羊道，“高超的技术需要身体做支撑，你现在的身体状况跟不上你的技术，强行发挥超出身体水平的技术，最先拖垮的会是你的身体。”

手冢国光想为自己辩解，但对上埴之冢羊的眼睛又重新闭上了嘴。

埴之冢羊边给这条手臂做按摩，边道：“哪怕只是一个小动作都有可能造成局部过度疲劳，最终导致伤病，这是一个积劳成疾的过程，现在你的手臂就是处于这种状况。”

“人体的稳定是靠人体关节，而人体关节又是通过肌肉和关节周围的支持组织进行支撑。”

埴之冢羊解释道，“你的肌肉含量不够高，无法给动作提供足够的能量，继续下去损耗的是你的关节。”

手冢国光面露凝重，“我知道了，我不会大意的。”

埴之冢羊叮嘱道：“在你身体素质提高前，这种高难度技术还是少用为好。”

她知道一味禁止并不是长久之计，最重要的是提高他的身体素质。

埴之冢羊放下眼前的手臂，改为拍他的肩膀，并给出建议：“你正是长身体的时候，摄入的食物热量不够是长不成肉的，你要多吃点碳水化合物和含优质高蛋白的食物。”

埴之冢羊又道：“还有，你要不试试让右手也打网球？”

手冢国光：“双刀流么？”

埴之冢羊点头：“嗯，你的右手不也能写字、挥拳么，之前我还看到你用右手挥球拍了，用右手打网球，分担一下左手的负担，比如普通接发球就用右手，然后左手用来打旋转球这样？”

手冢国光：“我会考虑的。”

“还有你的训练也要调整一下，要增加一些力量训练，虽然跑步可以锻炼全身，但只靠跑步还不够。”

“好。”

...

我在魔法学院当交换生的日子  穿越勇者的前辈竟是魔王！！  家庭的主宰  引诱阴冷驸马后  恨与爱的边缘  [足球]门将的秘密  朝天阙  明恋日  调月莉音，清高冷高的黑长直禁欲美人会长  金鬓谣  大师兄他貌美但有病  [娱乐圈]玫瑰色天使  每日都在引诱清冷夫君  萤火之春（修仙NPH）  穿书后魔尊成了我的妻子  退役勇者不想NP  跟着爸妈奔小康[九零]  逃生（NP 清水）  她本薄情  我的恐怖游戏副本难度不对劲(NP 骨科 微恐慎入)