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说到这里，他苦笑道：“我只是个力量稍强的人，虽然手冢和大家相信我，也鼓励我…但果然我是个很差劲的人吧，新招式一直没成功，还把玻璃打碎了。”

他的声音越来越低，几乎是在自言自语：“这样的我，真的能和大家一起并肩作战吗？”

河村隆的自我剖白，埴之冢羊尽数听在耳里。

她对河村隆的印象是个——拿起球拍就会变身的人。

他的性格温和善良，不像不二周助和菊丸英二那样个性鲜明，又不同于大石秀一郎的爱操心。

放下球拍的他是所有人里最不起眼的存在。

这样的人待在个性鲜明的群体里，既易被人忽略，也易迷失自我，找不到自己的位置。

至今他还没退缩逃离，反倒私下练习，试图追赶同伴的脚步，足以证明，他是真的热爱网球和大家。

埴之冢羊没有说什么开导的话，只是静静地听着，在收拾好一切后，问河村隆，能不能给她看一下他在练习的新招式。

听到埴之冢羊的请求，河村隆很惊讶，“可我还没有练好…”

“没关系。”

“那…重新找个地方吧。”河村隆挠了挠后脑勺道。

“就在这里吧。”埴之冢羊看向破了个窟窿的窗户，“反正玻璃也碎了，再碎点也没事。”终归是要换的。

“啊？”河村隆愣了一下，半响后才呆呆地点头，“好。”

拿起球拍的他，瞬间换了个人一样，情绪高涨。

他先朝墙壁击出一球，网球撞击墙壁后回弹，将力量集中于手臂，击球时，用力将手臂抡出去，球如炮弹一般冲了出去。

看他的架势，埴之冢羊立刻明白这是正手重锤式击球，一种以纯粹的力量压倒对手的击球，确实能最大化运用他的力量优势。

不过她也明白他为什么会打破玻璃了。

埴之冢羊随手捡起一根树枝，轻轻敲了下他的手臂和手腕：“在击球时，你的手臂和手腕必须保持稳定，不能有过多的甩动，拍头不稳定，球自然会乱飞。”

“啊？”

河村隆一怔，甚至顾不上埴之冢羊指点的异常举动，急忙道：“我是有想过这一问题，可总是控制不好，顾着稳定，力道就会变小；专注发力，手腕总是会晃。”

“这是因为你的手臂肌肉过度紧张，手腕会不由自主地甩动。”埴之冢羊解释，“简单来说，你的手臂在单打独斗。”

河村隆不解：“单打独斗？”

“力量不能单靠手臂，而是从脚、髋、躯干核心发力，手臂反而是在发力链的最末端，如果只单靠手臂来发力，很容易受伤。”

埴之冢羊继续说：“正常的发力顺序应该是蹬地、转髋、转体、送肩，再通过手臂前送、最后是击球。

你没有充分利用前几步的力量传导，导致手臂承受了它本不应由它们承受的力量。”

河村隆还是困惑：“可这些步骤我都做了啊。”

埴之冢羊：“不是动作做到了，就能正确发力，如果你没有正确理解发力链条的释放，这些动作不过是做做样子，没有任何用处。”

接下来她让河村隆从最基础的蹬地开始。

河村隆老实照做。

然后，那根树枝不轻不重地敲了下他的后腿，耳边同时响起她平静的声音，“应该是由后腿蹬地，你要感受到地面的反作用力向上传递。”

“哦，好的。”

“停。你不要着急发力，这只会让你的大脑跳过正确的发力顺序，直接命令手臂肌肉收缩发力。”

“龙崎教练也让我不要着急，但我每次都做不到。”

“耐心点，一步一步来。”

“蹬地到转髋是最关键的一步，你要感受力量从脚底传到髋部，手臂只是被带着走。”

“感觉好难。”

“想象一下甩鞭子，鞭子的手柄是你的躯干，鞭梢是拍头，你的手臂就是鞭身，力量是从手柄开始。”

“那，我手臂的力量不就用不上了？”

“充分利用你的发力链，能让你发挥更大的力量，同时减少手臂的损耗。”

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